El ser humano es una casa de 3 pisos: cuerpo, emoción y mente. En las condiciones actuales de la humanidad, todo lo que sucede en cada uno de esos pisos es mecánico, reactivo, compulsivo. Es la vida inconsciente que habita en casi toda la humanidad, excepto en algunos individuos que han desarrollado una conciencia superior.
El primer nivel de conciencia superior que le es posible a todo ser humano es la “conciencia de sí mismo”, que podemos definir como la percepción pura, sin un solo pensamiento, de todo lo que sucede en cada uno de esos pisos.
Cuando usted dirige su atención hacia dentro de sí-mismo, y la mantiene ahí, observando lo que sucede, de instante en instante, se ha iniciado en la “conciencia de sí-mismo”.
