Estar Presente, aquí-ahora. Simplemente Ser. La atención
El estado mental ordinario en que vivimos, es denominado “estado de vigilia”, en el cual, paradójicamente, no hay atención vigilante. En ese estado florecen todos los procesos reactivos: los conflictos, el sufrimiento, el rencor, el miedo… todo lo que no deja vivir.
Al antídoto consiste en activar estados de atención y calidades internas de esa atención, para observar y descubrir el suceder del mundo externo y del espacio interno.
Dependiendo de la calidad de esa atención y de la sensibilidad de esa percepción, va activando niveles superiores de conciencia en los cuales se va disolviendo su “yo”:
1. La conciencia de sí-mismo.
2. La conciencia objetiva.
3. Simplemente Ser.En ese Ser, que es el sentimiento de la existencia, en un estado de mente vacía y silenciosa, puede suceder la Iluminación que es la manifestación de la Conciencia Pura.
